몸을 깨우는 봄의 향기, 자연 속 천연 보약안녕하세요, 오늘도 건강하게!건강 블로거 탄탄입니다. 바람이 부드러워지고햇살이 따뜻해지는 5월.이맘때 들판이나 산길을 걷다 보면짙은 향기를 품은 푸른 풀을 만납니다.바로 쑥이에요.쑥은 단순한 봄나물이 아닙니다.오랜 세월 약초이자 식재료로 사랑받아온천연 건강식이죠.오늘은 향긋한 쑥의 매력과 효능을자세히 소개해드릴게요 😊 쑥, 어떤 식물이길래? 쑥은 국화과에 속하는 다년생 식물이에요.한국, 중국, 일본 등 동아시아에서오래전부터 약용, 식용으로 활용돼 왔죠.봄에 채취한 어린 쑥은가장 부드럽고 향이 진하며,영양 성분도 풍부합니다. 쑥의 주요 효능 1. 혈액 순환 개선쑥에는 클로로필(엽록소)이 풍부해혈액을 정화하고 순환을 촉진해요.따뜻한 성질을 가지고 있어손발 냉증이나..
