몸속 독소를 씻어주는 봄의 푸른 해독제안녕하세요, 오늘도 건강하게!건강 블로거 탄탄입니다. 봄 냄새 물씬 나는싱그러운 향기와 아삭한 식감,그리고 몸을 정화하는 강한 생명력!오늘 소개할 5월 제철 채소는바로 미나리입니다 😊 미나리, 왜 이렇게 좋을까요? 미나리는 단순한 나물이 아니에요.해독, 이뇨, 간 기능 개선, 혈압 안정 등우리 몸의 균형을 바로잡아주는천연 디톡스 채소랍니다.특히 노지 미나리의 제철은 4~5월!지금이 가장 향이 깊고, 영양이 풍부한 시기예요. 미나리의 주요 효능 1. 간 해독 작용미나리는 간 기능을 도와피로 회복, 숙취 해소, 간세포 보호에 효과적이에요.그래서 술안주로 미나리 삼겹살이 잘 어울리는 이유죠! 2. 이뇨 작용 + 붓기 완화미나리는 칼륨이 풍부해서체내 나트륨 배출을 도와붓기..
