지친 간, 자연이 먼저 알아챕니다.안녕하세요, 오늘도 건강하게!건강 블로거 탄탄입니다. 따뜻한 봄바람은 반갑지만,왠지 모르게 몸이 무겁고자꾸 피곤함이 쌓이진 않으세요?그럴 땐 혹시 간이 지쳤다는 신호일지도 몰라요.간은 해독과 에너지 대사를 담당하는우리 몸의 피로 필터 같은 장기입니다.오늘은 간을 자연스럽게 깨워주는간 해독에 좋은 봄나물 3가지를 소개할게요!봄 식탁에서 꼭 만나보세요 😊 왜 간 해독이 중요할까?간은 하루 종일 우리 몸의노폐물과 독소를 걸러주는 장기예요.하지만 간 자체는 신경세포가 없어아파도 느껴지지 않기 때문에일상적인 관리가 매우 중요합니다.특히 나른한 봄철, 간이 쉽게 지치기 쉬워해독에 도움이 되는 식재료로제철 음식부터 챙겨주는 것이 좋아요. 간 해독에 좋은 봄나물 3가지 1. 명이나물..
